Kuopion Tanssistudio järjestää tanssitunteja sekä kehonhuoltoa Hiltulanlahden koululla 6.2. alkaen seuraavasti:
Torstai
16-16.45 Vauva ja vanhempi -tanssi (3-6kk ikäisille vauvoille vanhemman kanssa)
16.45-17.30 Lapsi ja vanhempi-tanssi (2-3v lapsille vanhempineen)
17.30-18.30 Kehonhuolto (ei ikärajaa)
18.30-19.30 Dance avoin aikuiset
Tunneille tulee ilmoittautua 3.2 mennessä osoitteessa www.kuopiontanssistudio.fi
Ensimmäisen kerran voi kokeilla 15€ kertamaksulla. Kertamaksu vähennetään lukukausimaksusta jos harrastus jatkuu. Paikka tulee perua heti, jos ei ensimmäisen kerran jälkeen halua jatkaa.
Tunteja järjestetään 12 viikkoa. Lukukauden yhteishinta 180€
Tunteja ei järjestetä hiihtolomaviikolla, viikolla 10.
Tuntikuvaukset:
Vauva ja vanhempi-tanssi:
Tunnilla tutustutaan kiehtovaan tanssin maailmaan yhdessä liikkuen, leikkien ja loruillen. Tunti on suunniteltu sekä vauvan, että vanhemman tarpeisiin ja se kehittää vauvan ja vanhemman välistä vuorovaikutussuhdetta. Vauva nauttii musiikin tahtiin köröttelystä ja keinuttelusta vanhemman sylissä, ja vanhemmat pääsevät tanssin makuun ja vahvistamaan lihaskuntoaan. Hauskoja köröttely- ja loruleikkejä voi jatkaa kotona. Kaikki harjoitukset onnistuvat vauva sylissä, mutta myös kantoliinan tai -repun voi halutessaan ottaa mukaan.
Lapsi ja vanhempi-tanssi:
Tunnilla tutustutaan kiehtovaan tanssin maailmaan yhdessä liikkuen, leikkien ja loruillen. Tunnilla korostuu perusliikuntataidot, luovat harjoitukset ja ryhmässä toimimisen taidot. Tunneilla on vaihtuvia teemoja ja menevää musiikkia, jotka innostavat sekä lasta että aikuista tanssimaan. Tunnille voi osallistua lapsen vanhempi tai muu läheinen aikuinen.
Kehonhuolto:
Tunnilla vahvistetaan, venytetään ja rentoutetaan kehoa oman kehon painolla ja omista lähtökohdista käsin. Tunnilla keskitytään erityisesti tärkeiden tukilihasten aktivoimiseen ja vahvistamiseen ja lopputunnista tehdään rentoutusharjoitus. Tunnilla näkyy vaikutteita esimerkiksi joogasta, pilateksesta ja lihaskuntoharjoittelusta. Tunnille voi tulla kuka vain liikunnasta kiinnostunut ja jokainen voi liikkua omaa kehoaan kuunnellen. Toiveet tuntisisällöistä ovat myös läpimästä tervetulleita.
Huom! Oma jumppamatto mukaan tunnille.
Dance avoin taso:
Tällä vauhdikkaalla tunnilla pääsee vasta-alkaja tai jo kokeneempikin tanssija hikoilemaan ja nauttimaan tanssista. Tunnilla tehdään useita tanssisarjoja menevän musiikin tahtiin tanssin ilo keskiössä. Tunnilla haetaan vaikutteita useista eri tanssilaijeista mm. jazztanssi, nykytanssi ja commerical. Myös toiveet tunnin sisällöistä ovat aina tervetulleita.
Tunteja opettaa Marikki Gaye.
Lisäkysymyksiä voi esittää Marikille marikki@kuopiontanssistudio.fi
